皆さん睡眠とれていますか？ 日本人の平均睡眠時間は7時間42分だそうです。 しかしこの数字は、土日を含んだ平均時間になっているそうなので、 平日の睡眠時間はもっと少ないんでしょうね。 私の周りの人だと大体6時間前後が多いようです。 そこで私は、あえ…